Yoga am Montag
- vh
- 5. Dez. 2024
- 1 Min. Lesezeit
Das neue Yoga-Angebot beim HCS richtet sich an Aktive, Mitglieder und Nicht-Mitglieder
Jeder kann Yoga üben. Egal, ob das Ziel mehr Kraft oder Flexibilität für euren Körper ist, oder Ausgleich zum aktiven Hockeytraining, oder auch Ausgleich oder mentale Stärke für den Alltag, hier seid ihr richtig.
In dieser 75-Minuten Yoga Stunde verbinden sich stärkende, feurige Elemente mit öffnenden, dehnenden Elementen, die den ganzen Körper bearbeiten. Durch die Kombination der fließenden Yogasequenz mit bewusster Atemführung wirkt die Yogapraxis dabei beruhigend und stärkend auf Geist, Körper und Seele.
Die Yoga Stunden sind für Mitglieder des HCS Speyer kostenlos.
Nicht-Mitglieder können sich gegen eine Spende für den Hockeyrasen für die gesamte Yoga Saison anmelden oder gegen eine Spende von 10,00 Euro pro Klasse einen Drop-In machen.
Wann: Dez. 2024 - April 2025 (Montags von 18:30-19:45 Uhr) --> bitte beachten: in den Schulferien findet kein Yoga statt!
Wo: Woogbach Turnhalle, Rainer-Maria-Rilke-Weg 25, Speyer
Mitbringen: bitte möglichst eine eigene Matte und eine warme Decke mitbringen
Anmeldung: jederzeit HIER
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